...Сайт 1mnenie.ru дает возможность писать отзывы о любых товарах или услугах. Поделитесь своим мнением со всеми!

Йога для проблемных зон: Бедра, талия, ягодицы (2009) - отзывы

200.0

10/10

(1)

Рекомендуют 1 из 1

Бренд: SovaFilm

Для того, чтобы человек не испытывал проблем со здоровьем и весом, считают физиологи, человек должен испытывать ежедневные физические нагрузки – не менее 4 часов в день. Возможно для современного ... читать описание полностью »

karina88
Репутация: +72
Написано: 05.10.2012
Россия, Октябрьский
Полезный отзыв?

Да: 0

Вполне эффективные позы.

Комментариев (0)

Достоинства: Эффективно, хорошие позы, не очень сложно, отлично подтягивает тело.
Недостатки: Нет.

Для начала, хочу сказать, что курс "Йога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодицы" очень эффективен. Меня он привлек тем, что первым словом в названии стоят "бедра". А мне, как раз, надо было их подтянуть и растянуть получше. Когда начала заниматься по этому курсу, меня привлекло, что в нем все позы показывает мужчина. Обычно, во всех курсах это бывают женщины. Позы, конечно, тут самые разные. Есть легкие, а есть сложноватые. Но ничего очень трудного нет, нужно все выполнять очень медленно, чтобы не нанести вред мышцам.