...Сайт 1mnenie.ru дает возможность писать отзывы о любых товарах или услугах. Поделитесь своим мнением со всеми!
Йогалатес (2010) - отзывы
Рекомендуют 1 из 1
Бренд: SovaFilm
Йогалатес – это ВЫСОКОЭФФЕКТИВНОЕ сочетание дыхательных практик йоги с упражнениями пилатеса
Если хочется улучшить тонус мышц и похудеть – йогалатес может дать максимальный результат. Йогалатес ... читать описание полностью »
Если хочется улучшить тонус мышц и похудеть – йогалатес может дать максимальный результат. Йогалатес ... читать описание полностью »
Желающим похудеть советую.
Достоинства: Отличный инструктор, отличная нагрузка, худеешь.
Недостатки: Сложно.
Раньше я постоянно занималась пилатесом по курсам Алены Мордовиной. Лично для меня они были очень сложными. Шла сильная нагрузка на икроножные мышцы. А тут нашла какой-то гибрид йоги и пилатеса и заинтересовалась им. Когда начала заниматься, то было мне очень сложно. Упражнения не из легких. На следующий день у меня после этих упражнений сильно болели ноги. Эффект, конечно, от такой нагрузки будет, но комплекс "Йогалатес" - не для меня. Однако, для желающий похудеть, я его советую. Для меня лучше заниматься обычной йогой.
Стоимость: 200 руб.
Рекомендую друзьям Да
Информация
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Регистрация
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Регистрация