Йогалатес (2010) - отзывы

Йогалатес – это ВЫСОКОЭФФЕКТИВНОЕ сочетание дыхательных практик йоги с упражнениями пилатеса
Если хочется улучшить тонус мышц и похудеть – йогалатес может дать максимальный результат. Йогалатес помогает обрести великолепное здоровье, красивую осанку и сексуальные формы тела.
Что же такое йогалатес на практике? Это щадящий, эффективный и безопасный комплекс упражнений, состоящий из более чем 40 поз. Он основан на правильном дыхании и одновременном воздействии физической нагрузки на все группы мышц. Активно работают даже труднодостижимые мышцы, находящиеся близко к скелету и вдоль позвоночника, что создает хороший мышечный баланс. В результате:
• мышцы обретают тонус, силу и выносливость;
• усиливается кровообращение;
• увеличивается растяжка и гибкость;
• движения становятся грациозными и плавными;
• улучшается координация движений;
• приобретается великолепная осанка;
• теряются лишние килограммы безвозвратно;
• повышается работоспособность и сопротивляемость стрессам.
Фильм предлагает уникальную программу: мягкие и пластичные движения йогалатеса совершат чудесные метаморфозы с телом. Если хотите улучшить тонус мышц и похудеть – йогалатес может дать максимальный результат.
Йогалатес неслучайно имеет колоссальный успех. Заниматься им легко и удивительно приятно. Выполняя всего три раза в неделю динамичный комплекс упражнений, уже в течение месяца можно увидеть потрясающие результаты – похудеть, привести мышцы в тонус, восстановить гармонию души и тела. Йогалатес откроет секрет, как стать красивой и женственной!

Производитель: Cтудия SovaFilm
Страна: Россия