Советы при тренировке на деревянном манекене Вин Чун Мук Ян Джонг - отзывы

Итак, как изучающий Вин Чун, я пришел к тому, что начал заниматься на деревянном манекене и в результате сделал для себя несколько выводов по занятиям, которыми хочу поделиться с Вами.
Прежде всего, начало занятий. Не нужно тренироваться только в специально отведенное время. Поставьте манекен (при условии, что он находится у Вас дома) на видное место(при возможности), место, которое Вы проходите мимо очень часто. В этом случае при дальнейшем успешном изучении Вы будете заниматься на манекене намного чаще, просто проходя мимо. Есть свободные секунды, Вы обязательно хотя бы дотронетесь до него.
Начинаем занятия. Здесь необходимо прочувствовать смысл и назначение всего комплекса. Конечно, это чувство придет не сразу. В первую очередь, не забывайте о правильной стойке. Если начнете заниматься на прямых ногах, то так и будете продолжать, а переучить себя будет трудно. Кстати, пользу от работы на согнутых ногах (в правильной стойке) я ощутил где-то через 3 месяца занятий.
Далее...Многие обматывают манекен тканью, чтобы не травмироваться. Я считаю, что это достаточно сделать только на лицевой части манекена, чтобы наносить удары кулаком по прямой. Удары ребром ладони и открытой ладонью нужно отрабатывать напрямую на жесткой поверхности, чтобы руки закалялись. Не бойтесь, не сломаете Вы себе руки. Кстати, после 4 месяцев занятий я полностью снял все смягчающие материалы. Руки закалились. Поймете Вы это только, когда поработаете в паре с человеком, которому будет больно, а Вам уже нет.
Всего 116 приемов на манекене. Советую сначала выучить порядка 30-35. Далее повторяйте их изо дня в день, тем самым, понимая их назначение и правильность выполнения. Не форсируйте события. Если будете знать движения, но плохо их отрабатывать, эффект будет нулевой.
Далее...Удары ногами...В комплексе они начинаются где-то на 20 приеме. И правильно, так как удары будут получаться, если Вы будете в совершенстве владеть боковой стойкой. Поэтому, спешу заметить, у меня сначала все получалось коряво, сам чуть ли не падал, нанося удары.
Советую время от времени заниматься с закрытыми глазами, тренируя ориентировку в пространстве...
Всем удачного изучения!!!