Огуречная диета - отзывы

Когда начинается сезон огурцов, я всегда устраиваю на них разгрузочные дни. Мне это занятие очень нравится, потому что я не чувствую усталости, чувства голода и при этом отлично теряю в весе. Год назад я решила посидеть на огуречной диете. Зашла в интернет и нашла несколько видов такой диеты. В некоторых диетах запрещается есть соль, сахар и жиры. Сначала я сидела на такой диете. Я ела много огурцов, но еще и другие овощи и фрукты. Вес я теряла хорошо, но потом я решила посидеть на одних огурцах. В день надо было съедать по 1.5 килограмма огурцов. Разделить их надо было на 5 приемов. Я их ела целыми или делала салат, который заправляла соевым соусом. Рацион хоть и не разнообразный, зато сытный. Мне в этой диете понравилось то, что у меня очистился кишечник, пропали головные боли. Мне совершенно не хотелось кушать. Чувства голода вообще не было. У меня пропали отеки, потому что огурцы являются еще и мочегонным средством. До этой диеты я весела 61 килограмм, а через 3 дня диеты я стала весить 56 килограмм. По-моему, это очень хороший результат. Даже кожа стала более свежей, у нее улучшился цвет и текстура. Скоро уже начнется сезон огурцов и я опять буду сидеть на этой диете.