Фитнес-система Тай-бо - отзывы

Помню, когда я была еще ребенком, по телевизору рекламировали видеокассеты с этой программой для похудения. Тай-бо в то время была новинкой и ее создатель уверял, что она очень эффективная, что сильно от нее худеешь, и что она заряжает энергией. Естественно, кассета в то время стоила очень дорого, зато теперь у нас есть интернет, где можно найти видео с уроками по Тай-бо, и по урокам можно заниматься. Около трех лет назад у меня появился один канал по телевизору, где постоянно показывали разные уроки танцев, уроки для похудения, в том числе и Тай-бо. Посмотрев урок, мне безумно захотелось позаниматься, или хотя бы попробовать, что это за вид спорта. Во время первого урока я очень сильно устала, даже не смогла позаниматься им до конца, но было очень даже весело. Второе занятие я пережила полностью. Я даже не устала, у меня как будто открылось второе дыхание. Мне было очень весело, был очень сильный прилив сил и энергии. У меня было такое ощущение, что я могу свернуть горы. За час упражнений сжигается очень много калорий и потеешь очень сильно, поэтому надо пить больше воды. После двух недель упражнений у меня подтянулись ноги, они стали стройными и изящными, живот стал более плоским. А главное, что и настроение стало всегда хорошим.