...Сайт 1mnenie.ru дает возможность писать отзывы о любых товарах или услугах. Поделитесь своим мнением со всеми!

Эффективное похудание: Фитнес-йога (2009) - отзывы

200.0

10/10

(1)

Рекомендуют 1 из 1

Бренд: SovaFilm

Фитнес-йогу (Yoga Fit) следует понимать как некую систему: это синтез фитнеса и традиционной йоги. Занятия фитнес-йогой дают не только возможность обрести гибкость и силу, но и привести в равновесие ... читать описание полностью »

karina88
Репутация: +72
Написано: 05.10.2012
Россия, Октябрьский
Полезный отзыв?

Да: 0

Я бы не сказала, что курс - для продвинутых.

Комментариев (0)

Достоинства: Не сложные упражнения, отличный результат, хороший инструктор.
Недостатки: Нет.

Прочитав описание к фильму "Эффективное похудание: Фитнес-йога", я, если честно, немного испугалась, так как в аннотации было написано, что этот курс - для продвинутых. Я, например, себя к продвинутым не отношу. Для меня это те люди, кто ноги заворачивает за уши и все в этом роде. Упражнения, конечно, тут есть сложные, но не очень. Мне очень понравился инструктор, как она показывает упражнения. Все очень доступно и понятно. Кто хочет очень сильно похудеть и у кого нет проблем со спиной и позвоночником, очень советую именно этот курс