Абрикосовая диета - отзывы

Абрикосовая диета мне нравится тем, что ее можно проходит в любое время года. Ведь в ней можно питаться не только абрикосами, но и курагой. Курагой даже полезнее, т.к. она очень богата витамином А, и можно во время прохождения диеты еще и улучшить свое зрение. Рацион такой диеты очень прост. Вам понадобится сделать пюре из абрикосов или кураги. Для этого берется 300 грамм кураги и 500 мл абрикосового сока, и надо при помощи блендера сделать пюре. Или берется 1 кг абрикосов и можно сделать из них пюре, или можно просто их употреблять. Все это надо съесть в 3-4 приема. Но лучше конечно за 4 раза, чтобы не было чувства голода. Сама такая диета длится всего 3 дня и за это время можно сбросить 3-4 килограмма. Я считаю, что это очень неплохо. Но когда вы будите выходить из этой диеты, то лучше не есть слишком жирную и углеводную пищу, чтобы вес снова к вам не вернулся. Я сама сбросила 3 килограмма и вес у меня почти не вернулся. Сразу прибавился 1 килограмм и все. Но вот только я чувствовала голод и старалась пить больше зеленого чая, потому что он лично у меня убивает чувство голода, но голова все равно кружилась. Считаю, что три дня можно как-нибудь пережить. Ради красивой фигуры и не на такие жертвы пойдешь!!!