Банановая диета - отзывы

Когда я узнала, что существует банановая диета, то мне стало очень смешно. Ведь в любых диетах разрешается есть любые фрукты, кроме бананов и винограда, т.к. бананы очень калорийные и в них полно углеводов. Из любопытства я решила пройти банановую диету. Согласно ей за 3 дня можно сбросить 3 килограмма, но сама не знаю почему,я смогла сбросить целых 4. Диета мне очень понравилась, потому что я люблю бананы,и у меня не было чувства голода. Диета очень полезна тем людям, у которых есть проблемы с сосудистой системой, с желудочно-кишечным трактом, и кто страдает запорами. Также бананы полезны тем, у кого есть проблемы с печенью и почками. У меня имеются почти все эти проблемы, вот я заодно и подлечилась. Уж лучше лечится таким способом, чем пить горстями таблетки. К тому же в бананах очень много самых разных витаминов, заодно и организм ими обогатится. Во время прохождения банановой диеты в день надо обязательно выпивать 3 стакана нежирного кефира. Также надо съедать 3 банана среднего размера. Соки и газировку пить запрещается, а вот простую воду и зеленый чай надо пить как можно больше, не менее 1.5 литра в день.